Si vous suivez un régime cétogène, The Fast 800 Keto Recipe Book du Dr Michael Mosley est un livre de cuisine qui propose des recettes délicieuses et nutritives.
Plus de 130 recettes pour différents régimes alimentaires sont disponibles, y compris des options végétariennes, végétaliennes et sans gluten. Les recettes utilisent des aliments frais et entiers et évitent les aliments hautement transformés.
L’introduction explique les avantages du régime cétogène, tels que la perte de poids et l’amélioration de la sensibilité à l’insuline. Il contient également des conseils sur la manière de commencer.
Parmi les produits recommandés, citons le kit Keto-Mojo de mesure du taux de cétone et de glucose dans le sang, le substitut de repas KetoLogic et les produits Clickbank tels que le livre électronique Ketogenic Diet 101 et le livre de cuisine Ketosis Cookbook.
Ces produits peuvent vous aider à suivre vos progrès et à vous assurer que vous êtes en état de cétose. Ils proposent également un guide complet du régime cétogène et des recettes spécialement conçues pour les personnes qui suivent ce régime.
En résumé, le Fast 800 Keto Recipe Book est une excellente ressource pour ceux qui suivent un régime cétogène. Le livre de cuisine propose des recettes savoureuses et saines à base d’aliments frais et entiers. Les produits recommandés peuvent compléter votre régime alimentaire et vous aider à suivre vos progrès.
