Om du fƶljer en ketogen diet Ƥr The Fast 800 Keto Recipe Book av Dr. Michael Mosley en kokbok som innehƄller lƤckra, nƤringsrika recept.
Ćver 130 recept fƶr olika kostbehov finns tillgƤngliga, inklusive vegetariska, veganska och glutenfria alternativ. I recepten anvƤnds fƤrska, hela livsmedel och man undviker kraftigt bearbetade livsmedel.
I inledningen fƶrklaras fƶrdelarna med ketogen kost, t.ex. viktminskning och fƶrbƤttrad insulinkƤnslighet. Den innehƄller ocksƄ tips om hur du kan komma igƄng.
Rekommenderade produkter inkluderar Keto-Mojo Blood Ketone and Glucose Testing Meter Kit, KetoLogic Keto Meal Replacement Shake och Clickbank-produkter som Ketogenic Diet 101 eBook och Ketosis Cookbook.
Dessa produkter kan hjƤlpa dig att ƶvervaka dina framsteg och se till att du Ƥr i ketos. De erbjuder ocksƄ en omfattande guide till ketogen kost och recept som Ƥr sƤrskilt utformade fƶr personer som fƶljer kosten.
Sammanfattningsvis Ƥr The Fast 800 Keto Recipe Book en utmƤrkt resurs fƶr dem som fƶljer en ketogen diet. Kokboken innehƄller goda och hƤlsosamma recept med fƤrska, hela livsmedel. Rekommenderade produkter kan komplettera din kost och hjƤlpa dig att ƶvervaka dina framsteg.