Se seguir uma dieta ketogénica, The Fast 800 Keto Recipe Book do Dr. Michael Mosley é um livro de receitas que fornece receitas deliciosas e nutritivas.
Estão disponíveis mais de 130 receitas para várias necessidades dietéticas, incluindo opções vegetarianas, veganas, e sem glúten. As receitas utilizam alimentos frescos e inteiros e evitam alimentos altamente processados.
A introdução explica os benefícios da dieta cetogénica, tais como a perda de peso e a melhoria da sensibilidade insulínica. Também inclui dicas sobre como começar.
Os produtos recomendados incluem o Keto-Mojo Blood Ketone and Glucose Testing Meter Kit, KetoLogic Keto Meal Replacement Shake, e produtos Clickbank como o Ketogenic Diet 101 eBook e o Ketosis Cookbook.
Estes produtos podem ajudá-lo a monitorizar o seu progresso e assegurar-se de que se encontra em cetose. Fornecem também um guia completo da dieta ketogénica e receitas especificamente concebidas para pessoas que seguem a dieta.
Em resumo, The Fast 800 Keto Recipe Book é um excelente recurso para quem segue uma dieta ketogénica. O livro de receitas fornece receitas saborosas e saudáveis utilizando alimentos frescos e inteiros. Os produtos recomendados podem complementar a sua dieta e ajudá-lo a monitorizar o seu progresso.
